Как сообщалось ранее, в Академии Вооруженных Сил Республики Узбекистан проходит учебно-методический сбор с участием специалистов по физической подготовке и спорту Министерства обороны. Основной целью данного сбора является совершенствование теоретических знаний и практических навыков специалистов по физической подготовке и спорту, изучение передового опыта развитых стран и его применение в войсках.
Занятия проводятся с привлечением профессоров и преподавателей. В процессе занятий специалисты знакомят участников с новыми методиками, применяемыми в таких направлениях, как военно-медицинская подготовка, анатомия человека, армейский спорт, спортивная психология, лечебно-профилактические мероприятия, валиология, правильное питание и правильный прием витаминов.
Внедренные в данную сферу инновации, удобства и стандарты не только вызывают интерес у участников, но и служат для повышения их знаний и навыков. Помимо аналитического и критического рассмотрения проведенных специалистами по физической культуре и спорту работ в системе Министерства обороны, также были определены первоочередные задачи на будущее. В ходе мероприятия, кроме теоретических занятий, были проведены показательные выступления специалистов по поднятию гири, рукопашному бою и метанию ножей в цель.
– В сегодняшнем учебно-методическом сборе я приняла участие со своей лекцией по валиологии, физическому и психологическому здоровью, – говорит Гульшад Авизова. – Для того, чтобы организм человека был здоров, он должен в первую очередь соблюдать правильный режим питания. Для предотвращения развития различных внутренних заболеваний, желательно строго соблюдать ежедневный рацион. Употребление в пищу полезных для организма натуральных продуктов, богатых белком и различными витаминами, обеспечивает как умственную активность, так и физическую силу. От военнослужащего всегда требуется быть бодрым, смелым и здоровым на протяжении всей своей карьеры. А для этого рекомендуется употреблять на завтрак молоко и молочные продукты, а в обед и на ужин, между трудноперевариваемыми пищами, фрукты и овощи. Если вы будете следовать такому рациону, вам не понадобятся никакие витаминные добавки.
Шерзод ШАРИПОВ, Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны
